고구마 없는 저녁..😭
45키로가자
고구마 찌는걸 깜빡해서 닭가슴살도 급하게 삶느라 저녁도 늦게 먹네요 ㅠㅠㅠㅠ내일은 꼭 고구마 먹을거에요.. 부실한 저녁 ㅜㅜ단호박이라도 추가해서 먹을까요😢😢오이도 다 먹어서 없는 관계로 토마토 양 늘리고 양배추찜 추가했는데 사와야하나 고민이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
비밀 댓글 입니다.
ㅠㅠㅠ단호박이라도 드시징 ㅠㅠㅠㅠㅠ
괜히 목표체중이 45가 아니네요..👍
풀식욕... 네! 두부랑 양배추 둘 다 워낙 좋아해서 그냥 먹어도 맛있더라구요! 양배추찜은 전에 먹을때는 쌈장 조금 넣어 먹었는데 지금은 그냥 먹어요~~
근데 양배추랑 두부 소스없이 그냥 드시나요?
30일 밀가루 끊기 19일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
ㅠㅠㅠ단호박이라도 드시징 ㅠㅠㅠㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
괜히 목표체중이 45가 아니네요..👍
풀식욕... 네! 두부랑 양배추 둘 다 워낙 좋아해서 그냥 먹어도 맛있더라구요! 양배추찜은 전에 먹을때는 쌈장 조금 넣어 먹었는데 지금은 그냥 먹어요~~
근데 양배추랑 두부 소스없이 그냥 드시나요?