다이어트 일기
08월 19일 (음식 1871kcal, 운동 350kcal)
유니씽
- 2016.08.18 21:45
- 34
- 0
아침식사 : 244kcal (13.04%)
| 몽키바나나 (2개, 90g) | 82kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 35g) | 52kcal |
| 양파볶음 (1.5소접시, 115g) | 110kcal |
점심식사 : 486kcal (25.98%)
| 계란말이 (3/4소접시, 58g) | 83kcal |
| 꽃게찜 (1/4마리, 35g) | 39kcal |
| 꽈리고추볶음 (1/2인분, 0g) | 119kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 165g) | 245kcal |
저녁식사 : 733kcal (39.18%)
| 양파볶음 (2소접시, 154g) | 148kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 무지개떡 (1개, 33.3g) | 78kcal |
| 쑥떡 (1인분, 0g) | 282kcal |
간식 : 408kcal (21.81%)
| 쑥떡 (1인분, 0g) | 282kcal |
| 깨송편 (3개, 60g) | 126kcal |
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기