다이어트 식단
오늘하루식단
쁘띠아
- 2016.08.18 22:00
- 276
- 5
다이어트 시작한지 이틀째! 하루800칼로리정도 먹고있고요. 왠만하면 칼로리 적은걸로 골라서 ~~이틀만에 겨우1키로 빠지고 러닝머신에 훌라우프,벨트마사지등 오전에 30분정도 걷는정도이고요.두달 생각하고 열심히 해보려구요.변화된모습 나중에 사진올리겠습니다.
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아직 시작단계입니다. 님도 열심히~
대단해요!!!
통호밀빵은 칼로리가 다른식빵보다는 조금 낮아서리~ 통호밀식빵이나 호밀빵 ~맛은 그다지 맛있는건 아니지만 가끔 빵도 점심대용이라면 괘안은거같아요.
비밀 댓글 입니다.
님도 화이팅하세요~^^ 꼭이요!!