1년전 제 모습을 보니 눈물이 나네요ㅜ
옆집달님
근육이 좀 부족하지만 얼마나 이상적인 수치입니까ㅜㅜ 지금은 근육은 줄고 지방이 늘어서.. 사진도 비교해보니 탄력도 떨어져보이고 같은 몸무게이지만 살이 쪘더라구요. 인바디로 계산하니까 지방이 3~4kg 쪘던데 2월달까지 반드시 돌려놓고 말겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
체중보다 체지방율 18%가 인상적이네요. 고생 많이 하셨겠어요. 꼭 목달하시길. ^^
우와...... 저도 눈물이 나네요 부러워서ㅠㅠㅋ
오랜방황의끝 조금더 쪄서 딱 43입니다..
와오 42요?😲지금도 42요?😲오우~대단히 날씬하시겠습니당~~👍지방을 근육으로 바꾸기만 하면 되겠어요~
운동을하니깐 배가고프네요..
아케이크먹고싶다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체중보다 체지방율 18%가 인상적이네요. 고생 많이 하셨겠어요. 꼭 목달하시길. ^^
우와...... 저도 눈물이 나네요 부러워서ㅠㅠㅋ
오랜방황의끝 조금더 쪄서 딱 43입니다..
와오 42요?😲지금도 42요?😲
오우~대단히 날씬하시겠습니당~~👍
지방을 근육으로 바꾸기만 하면 되겠어요~