30분만에 700칼로리 빼는 방법좀요ㅠ
Jane1229
제가 아직 학생이다보니숙제도 많고 공부할 것도 많아요그래서 운동할시간이 30분밖에 없는데 30분 안에 700칼로리 뺄 수 있을까요?뺄 수 있으면 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
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네구리 좋긴 한데 케틀벨이 없어요ㅠ
케틀벨 스윙 추천드려요. 30분에 600칼로리 소모돼요.
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