• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 19일 (음식 4897kcal, 운동 806kcal)

다신등급

하하이석이

  • 2016.08.19 08:17
  • 58
  • 0
아침식사 : 756kcal (15.44%)
쌀밥 (1공기, 160g) 238kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g) 72kcal
부추김치 (1소접시, 151g) 65kcal
순대 (1접시, 108g) 151kcal
점심식사 : 825kcal (16.85%)
[버거킹] 통새우와퍼 세트 (1회분, 566g) 825kcal
저녁식사 : 2,850kcal (58.20%)
쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
부추김치 (1소접시, 61g) 26kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 37g) 39kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
참이슬 후레쉬 소주 (11잔, 495ml) 671kcal
돼지목살 (1회분, 600g) 1,584kcal
[허쉬] 초콜렛드링크 (2팩, 380ml) 266kcal
간식 : 466kcal (9.52%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[청우식품] 종합모나카 (2회분, 24g) 85kcal
[빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 150g) 205kcal
[빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 80g) 106kcal
운동 : 806kcal
노래부르기 (70분) 196kcal
런닝머신 걷기 (130분) 610kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

다이어트 힘들다

2016.08.19 조회수 : 27
다음글

08월 19일 (음식 468kcal)

2016.08.19 조회수 : 48
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기