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다이어트 일기

근력 30분 부트 캠프 30분

다신등급

님자님
  • 2014.08.29 02:40
  • 204
  • 2

9일차 운동.
전신 근력 30분
근력운동 너무 힘들어
그래도 이쁜 바디라인을위해.
유산소운동 부트캠프.
부트캠프 땀내는데 진짜 짱인듯.
바나나하나 파프리카하나묵고 얼릉 자야지..
피곤해 ㅠㅠ

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  • 지존
    님자님 2014.08.29 13:16

    yny002 삼개월이나 되셨어용?? 우왕 저도 꾸준히할래요!!

    답글
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  • 초보
    yny002 2014.08.29 06:37

    부트캠프 35분21초 동영상 삼개월째 꾸준히 하는게 중요 하네요 지금은 좀 지루하지만 동작 하나하나 제대로 할려고 노력하니 덜 지루 화이팅 하세요

    답글
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