운동이 너무 적은가요?...
밍키0113
안녕하세요. 부끄럽지만.. 키 152cm에 51kg나 나가요...ㄷㄷ 다신으로 처방했을 때 하루1040칼로리에,173칼로리 운동으로 뜨는데 운동량이 적은가요?...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
단기간으로 하니까 요요가 계속 오더라고여ㅜㅜ
2달 생각하고 있어요~~~
장기간으로 봤을땐 부담도안되고 힘들지도않고 좋겠죠?
다이어트는 평생 숙제인것 같아요
겹겹이 삼겹살 몸매 ㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단기간으로 하니까 요요가 계속 오더라고여ㅜㅜ
2달 생각하고 있어요~~~
장기간으로 봤을땐 부담도안되고 힘들지도않고 좋겠죠?