비포&애프터
복근30일완료~
니트원피스
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- 2016.08.19 09:24
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before~
after~오늘
더위에 열심히 수행한 나에게 박수를 보냅니다~
효과는
그닥..ㅎㅎ.
그치만 안하는거보담 낫다는 생각으로 도전은
쭈~욱
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밍스타 감사해요~
다이어트는 평생이라.. ㅎㅎ
다신 5기답게 아주 잘하고 계시네요~ 멋져요🤗
zico 아니에요~
지금아니면 기회는없단 맘으로..
컨디션안좋은날엔 설렁설렁 이라도 걍해요..
최종♡48 더열심히 해야겠네요~~😉
대단하시네요
효과가 그닥이 아닌데요 차이많이나는데
진이호연맘 어떤거든 꾸준히하면 될거에요~
젊을수록 효과는 더빠르구요..
거저얻어지는건 없다는게 진리더라구요 ㅎㅎ
확실히있어요ᆢ와나두하면될까요ᆢ^^
szmj 아..그래요~
그렇게봐주시니 힘이더나네요~
감사해요~
일년후에 ㅎㅎ 감사해요~~
물론 복근운동하나로 다 해결되진않지만
미세하나마 효과가 있을거라 걍 열심히만 하고있어요~~😄