다이어트 일기
이번다이어트는
꼬르 늑
- 2015.11.22 02:23
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먹고싶은거먹어가며운동만으로 살을빼려했던 저번과 식이조절과함께 운동도 하면서 살빼던 지금을 비교하면, 지난날 내가얼마나 어리석었는지 알게되었다.
여기나온말처럼
평소먹던대로 먹으며 운동하는건 건강한돼지가 되는것임을...
그리고 그운동이라는건 참.. 나태해지면한없이 미루게 되는것..
역시 식이조절이 답이라는생각이들었다..
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공감되네요 😂일상적으로 운동과 식이를 병행하고 먹고싶은건 1,2주꼴로 한번씩만♡