다이어트 시작
문예은.
오늘부터 다이어트를 다시 시작하네요..꿈의 몸무게 45kg 향하여학생인 제가 효과적으로 할수있는 다이어트 방법이 무엇일까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
현키와 몸무게를 적어주셔야죵그리고몸무게 집착보다는 눈바디가 가장좋구요밥이 살찌다뇨.,과일이든 뭐든 과하면 살찝니다탄단지 골고루 챙겨드세요고구마 칼로리나 밥이나 비슷해요..그럴바엔 현미밥에 채소 단백질과 맛나게 먹겠네요..
문예은. 고구미도 달아서 별로 추천하는 음식은 아닙니자
아니요 좋은겁니다 밥은 살찌는거라 많이먹으면 해로워요 과일과 채소를 위주로 소식하세요
AOA 혜정 제가 밥은 엄청 찌끔먹고 과일이나 고구마?? 그런걸 먹는데 이게 안좋은거겠죠??
소식과 운동
정체기 같기도 한데, 기분이 좋아요😊
충북17남자입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
현키와 몸무게를 적어주셔야죵
그리고몸무게 집착보다는 눈바디가 가장좋구요
밥이 살찌다뇨.,과일이든 뭐든 과하면 살찝니다
탄단지 골고루 챙겨드세요
고구마 칼로리나 밥이나 비슷해요..그럴바엔 현미밥에 채소 단백질과 맛나게 먹겠네요..
문예은. 고구미도 달아서 별로 추천하는 음식은 아닙니자
아니요 좋은겁니다 밥은 살찌는거라 많이먹으면 해로워요 과일과 채소를 위주로 소식하세요
AOA 혜정 제가 밥은 엄청 찌끔먹고 과일이나 고구마?? 그런걸 먹는데 이게 안좋은거겠죠??
소식과 운동