정체기 같기도 한데, 기분이 좋아요😊
이번주가 황금기인데, 오늘이 황금기 마지막이에요 ㅎㅎ
그래서 수요일까지는 몇백g씩 쭉쭉 빠지던 살이,
목요일부터였나? 많게는 200, 적게는 아무 변동도 없네요 ㅎㅎ
오늘은 어제 대비 -100g!
소히 말하는 정체기가 가까워지고 있는 것 같지만, 8월 이후에 처음오는 정체기에 기분이 좋아요!
8월때는 휴가랑 겹쳐서 정체기라고 느낄 틈도 없이 다시 올랐다가 또 다시 훅 빠졌다가 그랬거든요. 그래서 내 몸이 적응을 하긴 했나? 이 생각이 들더라구요 ㅎㅎ
근데 이번에는 치킨도 빵도 떡도 초콜릿도 다 참아가면서 버텼는데 이정도밖에 안 빠져서 좀 실망스럽긴 하지만..ㅎㅎ
만약 그것들을 먹었으면 정체기라는 내 몸이 적응하는 귀한 시간을 놓칠뻔 했다는 생각에 괜히 스스로가 대견해요😆
오늘도 과식하지 않는 선에서 치팅을 즐기려고 합니다😇
차라리 이게 정체기였으면 좋겠네용..ㅎㅎ 좀 빠지다가 다시 쪄도 이 몸무게에서 유지 되도록 ㅜㅜ 잃고 싶지 않은 몸무게.....
한 2주정도 변동 없다 싶으면 다른 운동 해 봐야겠어요! 화이팅😆😆😆
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skinny여왕 항상 도움되는 말씀 감사합니다😊 이겨낼게요!
오랜방황의끝 헉 30시간 단식... 감사합니다 대신해서 맛나게 먹을게용 ㅋㅋㅋ
48이될때까지 정체기는 몸이 새로운 나에게 적응하는 시간이예요.
우리도 새로운 일을 시작하면 익순치 않아 일의 속도가 느려지는 것 처럼요.
나와 오랜시간 같이 해온 지방들과의 이별도 준비 시간이 필요하구요.
즐거운 맘으로 정체기 극복하세요.
홧팅!!!
오늘 치팅데이~♡메뉴는 찜닭♡😆😆😆전 30시간 단식시작해요♡오늘은 48님 사진보며 대리만족하겠는걸요~~!!맛있게 드시고 기분 좋은 하루보내세요~!!^^
12월까지45kg 감사해요 멋진 마인드네요😆 맛나게 먹겠습니다
오늘 맛있게 드세요~! 긍정적인마음 정말보기좋아요 저도 어제 밤에 급 치맥했지만 오늘공복아침무게늘어있는걸봐도 이젠 스트레스받지않네요 ㅋㅋ 조금느는거야 음식무게일수도있으니! 엄마표음식 부러워요
심플라이프 감사해요! 아직 심플님처럼 멘탈갑이 되려면 멀었지만 조금씩 나아지고 있는 것 같아 기분이 좋네요😆 화이팅😇
적당한 치팅은 다욧에 큰 도움이 되죠. 저는 평소에 먹고 싶은 거 다 먹는 주의라 따로 치팅을 하지는 않지만 다욧에서 중요하다고 생각해요. 그 동안 고생하셨으니 조금 쉬시고 다시 힘내세요. 화이팅!
핑코♥ 감사합니다!!😤
정체기가 꼭 나쁜것만은 아니라구 하더라구요 꾸준히 하시다보면 원하시는 목표 이루실거에요!!