다이어트 일기
08월 20일 (음식 2228kcal, 운동 568kcal)
Park.mh
- 2016.08.19 11:23
- 19
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점심식사 : 2,226kcal (99.91%)
| [삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지,115g) | 475kcal |
| 처음처럼 소주 (14.0잔, 630ml) | 896kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔,355ml) | 155kcal |
| 순대국밥 (1인분,500g) | 700kcal |
간식 : 2kcal (0.09%)
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
운동 : 568kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 수영 (110분) | 539kcal |
| 푸쉬업 (10회) | 3kcal |
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