다이어트 일기
08월 19일 (음식 918kcal, 운동 372kcal)
웹여우
- 2016.08.19 12:49
- 31
- 0
아침식사 : 193kcal (21.02%)
| 잡곡밥 (0공기, 63g) | 93kcal |
| 부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
점심식사 : 516kcal (56.21%)
| 열무국수 (1인분) | 516kcal |
간식 : 209kcal (22.77%)
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
| 사과 (1회분, 60g) | 31kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 10g) | 36kcal |
운동 : 372kcal
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (12분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기