다이어트 일기
08월 19일 (음식 1030kcal, 운동 340kcal)
ViVivian
- 2016.08.19 19:19
- 18
- 0
아침식사 : 210kcal (20.39%)
| ?? .바나나 (1회분, 200g) | 210kcal |
점심식사 : 200kcal (19.42%)
| 단감 (1회분, 200g) | 100kcal |
| 셀러드 (1회분, 100g) | 100kcal |
저녁식사 : 100kcal (9.71%)
| 스시 (1회분, 100g) | 100kcal |
간식 : 520kcal (50.49%)
| 아몬드 (회분, 20g) | 20kcal |
| 소시지 (0회분, 100g) | 200kcal |
| 회 (1회분, 200g) | 300kcal |
운동 : 340kcal
| 걷기 (60분) | 100kcal |
| 108배 (10초) | 40kcal |
| 요가 (30분) | 100kcal |
| 요가 (30분) | 100kcal |
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