다이어트 일기
08월 19일 (음식 1307kcal)
일단정지
- 2016.08.19 19:50
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아침식사 : 705kcal (53.94%)
| 돈까스 (1인분, 200g) | 606kcal |
| 돈까스소스 (1/4회분, 25g) | 29kcal |
| 양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
점심식사 : 78kcal (5.97%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) | 60kcal |
저녁식사 : 314kcal (24.02%)
| 애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) | 95kcal |
| [애터미] 검은콩 두유 (1회분, 200g) | 140kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 210kcal (16.07%)
| [BBQ] 치즈얌 (2회분, 80g) | 110kcal |
| [롯데] 데일리c레몬워터 (1페트, 500ml) | 100kcal |
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