나흘연속 폭망했는데..?
오늘 아침 공복 체중 -0.8kg이네요.
??!!😁😁😁
지난 수욜 라면 양념치킨을 시작으로
목 금 짱구 과자 한봉지 해치우고
어젠 삼시 세끼 밥 먹고 심지어 저녁에 보쌈 먹고 대봉 먹고 바로 잤는데..
지난 수욜 공복 무게보다 0.8kg 줄었어요.ㅎㅎ
앗싸~! 신나라~!^-^
오늘 아침 일주일간 못간 화장실을 가서인것 같은데..
체중은 줄었으나 라인이 폭망이네요ㅠ
오늘부터 다시 시작합니다.
체중감량과 함께 라인도 좋아지게!!
홧팅!ㅋ
그래도 체중 줄어서 기분은 좋네요.ㅎ
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감사합니다. 역시 날씬하신 분들은 계속 노력하고 계시네요. 세상에 거져 얻어지는건 없는거니까. 저도 더 열심히 하겠습니다.😊
저두 하루절식하구 다음날 새벽에 치킨피자 먹어두 몸무게는 안늘더라구요~~ 운동의효과인건지... 맛있게먹구 또다음날 조절하면 되는것같아요~!!
저도 내일부터 1식 시작이요~^^ 주말 폭망했는데 화이팅하세요^^ 감량축하드립니다~~^^
멋져요 저도지금1식중인데 황금기까지겹쳐서 빡세게하는데 다다음주 결혼식부페가서 먹고다음날 재볼려고요 ^^ 저한테도 그힘이 왔으면좋겠어ㅛ ^^
올~멋져부러♡먹고도 결과가 넘 좋네요😍힘이 더 날 것 같아요~부럽부럽!!
심플라이프 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!✊
저는 내일부터. 오늘은 주말이니까요. ^^
심플라이프 아.. 이게 1식의 힘이였군요! 댓글 감사해요. 신나서 오늘부터 다시 1식합니다~😊
1식하면 그 뒤에 3끼 먹고 막 먹어도 별로 안 찌더군요. 운동하면 유지 더 잘 되구요. 감량축하 드려요