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다이어트 일기

08월 19일 (음식 825kcal, 운동 288kcal)

다신등급

훈미녀

  • 2016.08.19 23:57
  • 44
  • 0
아침식사 : 93kcal (11.27%)

복숭아 백도 (1개, 275g) 93kcal
점심식사 : 304kcal (36.85%)

[켈로그] 스페셜K (오리지널) (2회, 80g) 304kcal
저녁식사 : 227kcal (27.52%)

[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
수박 (2조각, 205g) 75kcal
간식 : 201kcal (24.36%)

[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) 105kcal
찐고구마 (1개, 75g) 96kcal
운동 : 288kcal

필라테스 (60분) 288kcal
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