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다이어트 고민&질문

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다리,종아리 질문

다신등급

우루루라라랄
  • 2016.08.20 00:19
  • 68
  • 0

174 72 남자인데오 하체에 살이 많아서 그런데 스쿼트랑 브릿지 등등 무산소 하체운동 하면 지방이 근육으로 바뀌면서 얇아지나요?

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