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다이어트 일기

08월 20일 (음식 1129kcal, 운동 212kcal)

다신등급

개나리나리
  • 2016.08.20 08:17
  • 60
  • 0
아침식사 : 150kcal (13.29%)

검은콩미숫가루+저지방유유300+꿀 (1회분, 0g) 150kcal
점심식사 : 637kcal (56.42%)

라면 (1/2큰대접, 184g) 257kcal
영덕대게 (1마리) 380kcal
간식 : 342kcal (30.29%)
[황금터] 고구마 멜로우 (1/2봉지, 30g) 94kcal
[네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) 138kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) 110kcal
운동 : 212kcal

바이크 (20분) 212kcal
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