다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리때뮨에ㅠㅠㅠ
두두웅
- 2016.08.20 08:46
- 86
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제가 하비가 심하거든요ㅠㅠ
그래서 다이어트 시작하면서 마일리섹시레그도 같이 하고잇는데 하면서 더 두꺼워지신다는 후기도 봐서ㅠㅠ 너무 근육이 붙는거 아닐까 걱정이 되서요ㅠㅠ
어케 운동을해야 전체적으로 근육으로 안붙고 다리 굵기가 얇아질까요ㅠㅠ 유산소운동을 아무래도 병행해야겟죠??
섹시레그를 하고 해야될까요 하긴전에 런닝을 하고 해도 될까요?
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