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다이어트 일기

08월 20일 (음식 560kcal, 운동 480kcal)

다신등급

남율하
  • 2016.08.20 08:57
  • 76
  • 0
아침식사 : 281kcal (50.18%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) 90kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) 60kcal
사과 (1회분, 100g) 52kcal
저녁식사 : 279kcal (49.82%)
제육볶음 (1/2인분, 67g) 279kcal
운동 : 480kcal
박봄다리운동 (60분) 480kcal
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2016.08.20 조회수 : 224
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