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다이어트 일기

08월 20일 (음식 942kcal, 운동 667kcal)

다신등급

dan_b

  • 2016.08.20 10:46
  • 111
  • 0
아침식사 : 166kcal (17.62%)
구운계란 (1개,45g) 73kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
점심식사 : 600kcal (63.69%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
돼지고기두루치기 (1인분, 0g) 225kcal
된장찌개 (1인분,172ml) 62kcal
저녁식사 : 93kcal (9.87%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
간식 : 83kcal (8.81%)
고구마빵 (1회, 30g) 83kcal
운동 : 667kcal
파워워킹 (100분) 667kcal
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