다이어트 일기
08월 20일 (음식 388kcal)
김꼼
- 2016.08.20 12:33
- 28
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점심식사 : 82kcal (21.13%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
저녁식사 : 306kcal (78.87%)
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
| 밤고구마 (1회분, 70g) | 89kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
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