08월 20일 (음식 866kcal, 운동 220kcal)
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
간장 (1회분, 50g) | 21kcal |
설탕 (1회분, 50g) | 193kcal |
고구마1 계란 2
삶은계란 난백 (2.0개, 66g) | 30kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
화장품 사고 장보기 공부... 는 은근히 빠진다는 소리에^^
장보기 (50분) | 100kcal |
공부 (240분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글