다이어트 식단
보쌈뭇당...ㅠㅠ
초빈♥
- 2016.08.20 14:05
- 284
- 6
총 1632kcal가 나왔네욤..
대충계산했어요!
뭔가 폭식한느낌이 없지않아 있어서 대충 400g으로측정했어요 보쌈은!!보쌈만 1200ㅋㅋㅋ
나머지 400은 딴것들! 상추 쌈무 김치 쌈장 포도 등등~
다이어리 성공이 뜰려면 운동으로 550칼로리 소모해야되요ㅠ그래서 집에가자마자 줌바댄스30분이랑 저녁에 밖에서 걸을 예정입니다..흑흑ㅠㅠ전진짜 한번먹을때 너무 폭식하는듯ㅜㅜ낼부터 다시 다이어트식 들어가야겠어욥..
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신 채영 진짜거부할수가없었어요ㅠ제눈앞에보쌈이 있어서..ㅠ결국마지막까지남아서먹었네욥..
이뿐아이 네넹ㅠㅠ감사합니다!!운동하고잤어요~
파이팅 차마 보쌈에 유혹을 거부할수가없죠 ㅠㅜ
제가 보쌈을 안좋아해서 다행이라는ㅜㅜ 운동하심 찌지는 않을거예여~~~
유지해가면서 빼셔야해여~^^
사진은 진짜 먹음직스러워요ㅎ
빼자이쁜이 흠 다신 다이어리에 보시면 성공실패 그런글자들이 안뜨나요?! 완전부드럽고맛있었어요ㅠㅠ흑
어떻게 하면 다이어트 일기에 성공이 뜨나요? 전 이제 3일 일기 올렸는데 성공이란 글자가 안 보여서요. 제가 실패한건지 뭔지 몰르겠어요.ㅎㅎ
님 드신 오늘의 보쌈 정말 군침나네요.ㅎㅎㅎ