다이어트 일기
08월 20일 (음식 651kcal, 운동 462kcal)
쏘니썬
- 2016.08.20 14:16
- 26
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점심식사 : 338kcal (51.92%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (3/4인분, 172g) | 338kcal |
저녁식사 : 209kcal (32.10%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 소불고기 (1/4중접시, 54g) | 117kcal |
| 미역오이냉국 (1/2대접, 54g) | 15kcal |
간식 : 104kcal (15.98%)
| 스니커즈 작은것 (1개, 22g) | 104kcal |
운동 : 462kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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