비포는 없지만 에프터는 있어요ㅎㅎㅎ
아가리어터U
저도 65키로에서 지금 56-57왔다갔다 하네요ㅎㅎ기간은 솔직히 한달도 안되서 빠졌어요ㅎㅎ...친구들도 다 놀라던데 ㅎㅎ전 운동하루에3시간하고 식이요법을 독하게하고있어요.목표는 53입니다. 다들화이팅!!!
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먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
힘내세요!
화이팅!
와 대단해용!! 끝까지 홧팅!!!
저도 목표56으로 잡고있는데 좀처럼 내려가지울 않네요 ㅠ 이놈의 식탐 ㅜㅜ 부러워요
헐한달먀에 9키로가까이뺐네요;;; 운동뭐하세요?
우와~~ 53kg까지 화이팅ㅎㅎ!
식이조절이 젤 중요하고 그담은 운동필수죠ㅋ 먹고싶은거 먹어가며 살빼는건 있을수없는 일이죵~~~
노력에 대한 결과입니다ㅎ 남은 목표까지 홧팅하세요~~
저도 신청합니다..
08월 17일 (음식 1271kcal, 운동 272kcal)
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화이팅!
와 대단해용!! 끝까지 홧팅!!!
저도 목표56으로 잡고있는데 좀처럼 내려가지울 않네요 ㅠ 이놈의 식탐 ㅜㅜ 부러워요
헐한달먀에 9키로가까이뺐네요;;; 운동뭐하세요?
우와~~ 53kg까지 화이팅ㅎㅎ!
식이조절이 젤 중요하고 그담은 운동필수죠ㅋ 먹고싶은거 먹어가며 살빼는건 있을수없는 일이죵~~~
노력에 대한 결과입니다ㅎ 남은 목표까지 홧팅하세요~~