이정도면 적당할까요 ?
작심3일은이제끝
흠.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
전자저울 하나 사세요. 뭘 먹느냐도 중요하지만 얼마나 먹느냐도 중요합니다.먹는거 죄다 그람수 확인하세요
제가보기엔 적당해보이네요~
30일 점핑잭 20일차 성공!
08월 20일 (음식 420kcal, 운동 255kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전자저울 하나 사세요.
뭘 먹느냐도 중요하지만 얼마나 먹느냐도 중요합니다.
먹는거 죄다 그람수 확인하세요
제가보기엔 적당해보이네요~