• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 20일 (음식 631kcal, 운동 276kcal)

다신등급

skysun
  • 2016.08.20 17:30
  • 32
  • 0
아침식사 : 405kcal (64.18%)
검은콩밥 (1/2공기, 33g) 124kcal
소불고기 (1중접시, 70g) 151kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
치즈계란말이 (1인분) 120kcal
점심식사 : 176kcal (27.89%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) 125kcal
간식 : 50kcal (7.92%)
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
운동 : 276kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분) 276kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트 한달 정도 됐어요~

2016.08.23 조회수 : 93
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기