다이어트 일기
8월19일 금요일
Jasmine♡
- 2016.08.20 21:13
- 62
- 0
♡♡
- 음식
- 운동
1289/ 2505
156/ 418
성공
(954)
아침식사 : 132kcal (10.24%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
점심식사 : 313kcal (24.28%)
| 짜장면 (1/4인분, 162g) | 199kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 50g) | 56kcal |
| 순대 (1/4접시, 42g) | 58kcal |
오후 간식 : 664kcal (51.51%)
| 다쿠아즈 (1인분) | 664kcal |
저녁식사 : 180kcal (13.96%)
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) | 100kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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