팁&노하우
지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]
유지YEONG
2
2
1
- 2015.11.22 21:39
- 756
- 22
30일 밀가루 끊기에 도전했다 실패~😢
지피지기면 백전백승!!
밀가루에 대해 알아보고 끊기 꿀팁을 알아왔습니다!!
이번엔 도전에 성공해보리!!
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_1.jpg)
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_2.jpg)
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_3.jpg)
tip♡ [1]
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_4.jpg)
[2]끊기 초반, 일단 밀가루를 줄여보자.
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_5.jpg)
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_6.jpg)
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_7.jpg)
[3]밀가루 대체음식!
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_8.jpg)
![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_9.jpg)
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![지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]](https://data.0app0.com/diet/Board/238/wm_237337_1448229461_12.jpg)
출처: http://me2.do/FvCsWuLT
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율윩 전 평생 끊기는 절대 못해요..ㅜ.ㅜ단기,혹은 줄이기라면 가능할런지..모르겠네요
현실적으로 백프로 가능할런지는모르겟지만요
되게좋은글이네용
과체중녀 밀가루 끊으면 피부도 좋아지고 몸도 가벼워진다더라구요!!장점이 정말 많던데~부럽습니당ㅜㅜ 저도 더 노력을..!!
다리다리다리 일반인에게는 큰위험은 없다고하니 그나마 다행이죠~?^^근데 다른 매거진에서 글루텐이 안 좋단 글을 여럿 봤어서 섭취를 줄이는게 어느정도 필요할 것같단 생각을 해봅니다ㅜㅜㅎㅎ
매다뇨 저도 매번 실패예요ㅜㅜ저에겐 도전프로그램중 제일 어려운 과제....잉
밀가루 끊었더니 몸이 가벼워진 느낌이에요
통밀빵에도 글루텐은 있던데 글루텐이 안좋군요
젤루 어려운듯ㅠ
오랜방황의끝 그래용!!
12월부터 하는 걸로~!!😆😆