다이어트 일기
08월 19일 (음식 2587kcal)
plan2014
- 2016.08.20 22:53
- 34
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아침식사 : 445kcal (17.20%)
| [대천맛김] 왕가김 파래도시락김 (1회분,2g) | 15kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 두부 (1.5인분, 150g) | 118kcal |
점심식사 : 638kcal (24.66%)
| [도미노피자] 도이치휠레피자 씬M (1.5회분, 234g) | 556kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (3/4회분, 187ml) | 82kcal |
저녁식사 : 1,489kcal (57.56%)
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
| 피자 (1.5조각, 225g) | 604kcal |
| 카스맥주 (1잔, 450ml) | 166kcal |
| [농심] 자갈치 (1봉지,60g) | 315kcal |
| [농심] 포테토칩 (1봉지,40g) | 220kcal |
간식 : 15kcal (0.58%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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