• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 20일 (음식 471kcal)

다신등급

살람
  • 2016.08.21 00:13
  • 40
  • 1
저녁식사 : 471kcal (100.00%)

쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
양파 (0.5개, 70g) 24kcal
간장 (1회분, 10g) 4kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 10g) 26kcal
물김치 (1인분, 30g) 61kcal
갈비구이 (1토막, 50g) 111kcal
쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 45g) 96kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    빼자이쁜이 2016.08.21 07:56

    갈비구이 맛나겠네요.ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!

2016.08.21 조회수 : 47
다음글

다이어트 너무 안되네요ㅜ

2016.08.21 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 *지치지않을거야* 상승
  4. 4 dory1014 하락
  5. 5 66사이즈가즈아 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기