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다이어트 일기

08월 21일 (음식 1420kcal, 운동 55kcal)

다신등급

mirunamu79
  • 2016.08.21 01:50
  • 69
  • 0
아침식사 : 1,190kcal (83.80%)
우유 (1회분, 310g) 195kcal
믹스커피 (1회분, 12g) 55kcal
음료수 (3회분, 600g) 285kcal
주먹밥 (1회분, 190g) 285kcal
김밥 (1회분, 219g) 370kcal
저녁식사 : 230kcal (16.20%)
믹스커피 (1회분, 12g) 55kcal
요구르트 (1회분, 190g) 175kcal
운동 : 55kcal
빠르게걷기 (15분) 55kcal
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