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다이어트 일기

08월 21일 (음식 1098.5kcal, 운동 616kcal)

다신등급

쫑가

  • 2016.08.21 07:25
  • 46
  • 0
아침식사 : 186kcal (16.93%)

바나나 (2개, 200g) 186kcal
점심식사 : 493kcal (44.83%)
함박스테이크정식 (1접시,281.3g) 493kcal
간식 : 420kcal (38.23%)
[세븐일레븐] 더블치즈피자토스트 (1회분,174g) 420kcal
운동 : 616kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) 150kcal
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