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다이어트 일기

08월 21일 (음식 474kcal)

다신등급

seda
  • 2016.08.21 08:19
  • 36
  • 0
아침식사 : 79kcal (16.67%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 80kcal (16.88%)
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g) 16kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1/2회분, 15g) 10kcal
저녁식사 : 315kcal (66.46%)
방울토마토 1개 (3개, 60g) 12kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/4개, 52g) 78kcal
고추장 (1/2큰술, 50g) 21kcal
브로콜리 (4개, 604g) 204kcal
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2016.08.21 조회수 : 46
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