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다이어트 일기

08월 21일 (음식 1588kcal, 운동 308kcal)

다신등급

하와이이뿌이
  • 2016.08.21 09:23
  • 51
  • 0
아침식사 : 572kcal (36.02%)
사과 아오리 (1개, 200g) 88kcal
데친브로콜리 (1회분, 60g) 25kcal
두부 (1인분, 130g) 102kcal
white kidney beans (1회, 80g) 232kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
떡갈비 냉동 (1개, 70g) 108kcal
점심식사 : 589kcal (37.09%)
[설빙]인절미 설빙 (3/4회분) 381kcal
가래떡 (1쪽, 100g) 208kcal
간식 : 427kcal (26.89%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 130ml) 95kcal
쥐포구이 (1장, 100g) 332kcal
운동 : 308kcal
이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
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