저녁이 아직인데..
54kg-49kg
뭐 먹어야 될까요ㅜㅜ 2시에 끝나는뎅..오늘은 자고 바로 출근하느라 아침점심도 못먹었네용..
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bella86 네 ㅠㅠ 12시에 그나마 좀 쉬어서 먹을까 하는데 시간이 참 애매하네요~불규칙한 게 이제 적응이 됐나봐요ㅜ.ㅜ다이어트 하기는 힘들지만요😢
새벽 두시에 끝나시고 드실수 있는거세요?.?ㅠ 중간에 간단하게 머라도 못드세요? 매번 느끼지만 불규칙한 생활속에서 다이어트하시는거 정말 힘드실꺼같은데 대단하세요~~
오랜방황의끝 넹 하구 1시간 뒤에 먹으려구요 ~내일은 정말 빠질 거 같네요 ㅋㅋ의도치 않은 단식으로..😰
운동하고 바로 먹으면 안된다고 다신관리자님 글에서 봤었는뎅 운동하고 1시간후에 드시는게 어떠실지😆!!하루단식에 공복운동이라니 살은 정말 쑥 빠지겠어요ㅋ..ㅋㅋ
오랜방황의끝 그렇겠죠 ㅠㅠ내일은 아침운동하고 먹어야겠네요
바나나없으면 우유라도ㅜㅜ..역시 간단히 먹고 낼아침에 일어나서 챙겨드시는게 낫겠쥬~?새벽까지 일한데다 못 챙겨드시궁ㅜㅜ몸 상하겠어요..낼 아침은 꼭챙겨드셔야해유~
오랜방황의끝 그쵸ㅜㅜ 시간도 애매하고 밥을 먹기엔 또 그렇구..편의점에서 바나나 사서 먹을까용 ㅠㅜ지금 시간에 남아 있을지 모르겠네요 ㅋㅋ
헠..아침,점심도 못 드셨으면 잘 먹어야할텐데ㅜㅜ하필시간이 자기 전 새벽두시라...간단히 먹는게 좋을 것 같은데ㅜㅜ아고..
같이해요 !
살뺍시다 !
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bella86 네 ㅠㅠ 12시에 그나마 좀 쉬어서 먹을까 하는데 시간이 참 애매하네요~
불규칙한 게 이제 적응이 됐나봐요ㅜ.ㅜ
다이어트 하기는 힘들지만요😢
새벽 두시에 끝나시고 드실수 있는거세요?.?ㅠ 중간에 간단하게 머라도 못드세요? 매번 느끼지만 불규칙한 생활속에서 다이어트하시는거 정말 힘드실꺼같은데 대단하세요~~
오랜방황의끝 넹 하구 1시간 뒤에 먹으려구요 ~
내일은 정말 빠질 거 같네요 ㅋㅋ
의도치 않은 단식으로..😰
운동하고 바로 먹으면 안된다고 다신관리자님 글에서 봤었는뎅 운동하고 1시간후에 드시는게 어떠실지😆!!하루단식에 공복운동이라니 살은 정말 쑥 빠지겠어요ㅋ..ㅋㅋ
오랜방황의끝 그렇겠죠 ㅠㅠ
내일은 아침운동하고 먹어야겠네요
바나나없으면 우유라도ㅜㅜ..역시 간단히 먹고 낼아침에 일어나서 챙겨드시는게 낫겠쥬~?새벽까지 일한데다 못 챙겨드시궁ㅜㅜ몸 상하겠어요..낼 아침은 꼭챙겨드셔야해유~
오랜방황의끝 그쵸ㅜㅜ 시간도 애매하고 밥을 먹기엔 또 그렇구..
편의점에서 바나나 사서 먹을까용 ㅠㅜ
지금 시간에 남아 있을지 모르겠네요 ㅋㅋ
헠..아침,점심도 못 드셨으면 잘 먹어야할텐데ㅜㅜ하필시간이 자기 전 새벽두시라...간단히 먹는게 좋을 것 같은데ㅜㅜ아고..