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다이어트 일기

08월 21일 (음식 479kcal, 운동 720kcal)

다신등급

사람되다만곰
  • 2016.08.21 10:05
  • 35
  • 0
아침식사 : 262kcal (54.70%)
구운계란 (1개,45g) 73kcal
풋사과 (1개,300g) 132kcal
호박고구마 (1/2개, 37g) 57kcal
저녁식사 : 217kcal (45.30%)
호박고구마 (1개,75g) 116kcal
구운계란 (1개,45g) 73kcal
대추방울토마토 (4개, 60g) 8kcal
양배추 (1/4접시, 12g) 3kcal
양파 (1/4개, 50g) 17kcal
운동 : 720kcal
자전거 타기 (90분) 720kcal
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2016.08.21 조회수 : 26
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