다이어트 일기
08월 21일 (음식 257kcal, 운동 1659kcal)
개시끼
- 2016.08.21 12:06
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점심식사 : 257kcal (100.00%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 33g) | 124kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
| 감자조림 (1/2인분, 29g) | 22kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
운동 : 1,659kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 춤추기 (60분) | 240kcal |
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