다이어트 일기
08월 21일 (음식 1400kcal)
따오잉
- 2016.08.21 12:08
- 64
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점심식사 : 283kcal (20.21%)
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
| 단호박찜 (1인분, 50g) | 15kcal |
| [엔젤리너스] 더치라떼 (1컵) | 83kcal |
| [파리바게뜨] 브라운브레드 (1개, 62g) | 165kcal |
저녁식사 : 967kcal (69.07%)
| [피코크] 난&치킨커리 (1회분, 250g) | 720kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개,85g) | 65kcal |
간식 : 150kcal (10.71%)
| 삼송빵집 옥수수빵 (1회분, 100g) | 150kcal |
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