다이어트 일기
08월 21일 (음식 1083.4kcal)
살~꺼져!
- 2016.08.21 12:12
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아침식사 : 120kcal (11.08%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 304kcal (28.10%)
| 열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 단무지무침 (1소접시,60g) | 24kcal |
| 천도복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
저녁식사 : 517kcal (47.72%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 닭개장 (1인분,0g) | 271kcal |
| 열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
간식 : 142kcal (13.11%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 트윅스미니 (2개, 20g) | 100kcal |
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