• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 21일 (음식 803kcal)

다신등급

운동하는습관
  • 2016.08.21 12:23
  • 42
  • 0
아침식사 : 267kcal (33.25%)

아마씨 (1스푼, 5g) 37kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal
새송이버섯 (1회분, 40g) 9kcal
팽이버섯 (1회분, 33g) 10kcal
올리브유 (1작은술,5g) 43kcal
파프리카 (1개, 55g) 9kcal
키위 (1개, 80g) 34kcal
점심식사 : 183kcal (22.79%)

키위 (1개, 80g) 34kcal
미역국 (1대접, 300g) 24kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal
저녁식사 : 353kcal (43.96%)

[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) 45kcal
찐고구마 (1개, 125g) 160kcal
밀싹주스 (1회분, 12g) 45kcal
천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal
대추방울토마토 (1개, 100g) 13kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 21일 (음식 709kcal, 운동 183kcal)

2016.08.21 조회수 : 30
다음글

신청합니다♥

2016.08.21 조회수 : 38
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기