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다이어트 때려치운지 2주...
20하날
- 2016.08.21 12:59
- 268
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신기한게 총 5키로정도 감량했었는데 2주동안 진짜 엄청 먹고 운동도 때려치운지 좀 됐는데 2키로만증가하고 유지되네요..
다시 시작해야하는데 마음이 안잡혀서 무기한 연기~~
베라 그랜드 사이즈도 먹고 치킨은 물론 외식도 엄청하고 여기저기 놀러도 엄청 다녔어요..
9월쯤에 다시 시작해야겠어요
요즘 먹고먹고또먹고 먹고싸고 눕고 놀고 무서워서 몸무게 쭉 안쟀는데
배터지기 직전이라 미쳤나 싶어서 체중계 올라가보니 생각보다 안쪄서 당황ㅎㅎㅎ
운동 꾸준히해서 기초대사량도 높아지고 그동안 한 다이어트가 있어서 요요라는게 팍 오지 않나봐요
얼른 마음 다잡고 다시 빡세게!!!!
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마음 먹는 건 쉬운데 막상 실천하는게 힘들어요.....저도 하는 둥 마는 둥 했는데 정말 정신차리고 살 빼야겠어요!
저요 요즘 간간히 계속 먹고잇어요 ㅠㅠ 어느정도빼니깐 이제 지치기도하고 근데 유지가 더 힘드네요 ㅠ
화이팅하세요!