08월 21일 (음식 1020kcal, 운동 794kcal)
미숫가루 (2큰술, 16g) | 59kcal |
소갈비찜 (1중간접시, 250g) | 495kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
[해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml) | 60kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
역기 (50분) | 350kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
보통 걷기 (90분) | 234kcal |
함께 읽으면 도움되는 글