팁&노하우
저는 애기랑 이렇게운동해요ㅠㅠㅎ
련즈
- 2016.08.21 13:50
- 927
- 2
저도 5살된남자아이 키우고있어서 같이있을때
운동이라도하려면 장난치는줄알고 매달리고ㅠㅠ
방해하고 그래서 애기다재우고 밤늦게야 홈트레이닝하고 그랬는데요~밤엔 밑에층무서워서 얌전한(?)운동만
골라서 따라하곤했는데요ㅠㅠ
드림아이율동같은 동요랑율동나오는거 틀고 누가 더
잘추나보자면서 따라하는데 율동특유의 무릎굽혔다폈다
반복하는 동작을 다리를O짜다리로 스쿼트자세처럼
한다거나..뛰어가는동작이면 무릎을가슴쪽으로
더올린다던가.. 율동을 더과하게 운동자세응용해서
하니까 9분했는데 땀이줄줄.. 근데9분한지도몰랐어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 거의아는동요고
또 동요특성상 금방금방끝나고 단조로워서
시간이훌쩍지나네요 지루하지도않고..ㅎㅎ
아기어머님들 아이들이랑 같이한번 해보심이...ㅎㅎ
중간중간 칭찬해주시면서하면 으쓱해서 더열심히
하려고 집중해서 방해도안하더라구요.ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우왓!ㅋㅋ 저희 조카가 매일 보던건데!ㅋㅋ
저희집 4살딸도 운동하고 있으면 매달리고
같이 하자면서 방해하고 징징거리고ㅠㅠ
운동만하는것보다 몇배로 지쳐있어요
오늘 하원하고 함께 놀아주며 율동해봐야겠어요