다이어트 일기
08월 21일 (음식 959kcal)
hyxx.a
- 2016.08.21 14:15
- 27
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아침식사 : 479kcal (49.95%)
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) | 150kcal |
점심식사 : 403kcal (42.02%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
| [서울우유] 슈레드피자치즈 (1접시, 20g) | 58kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 65kcal |
저녁식사 : 77kcal (8.03%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
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