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다이어트 일기

08월 21일 (음식 959kcal)

다신등급

hyxx.a

  • 2016.08.21 14:15
  • 27
  • 0
아침식사 : 479kcal (49.95%)
레드파프리카 (1개,66.7g) 12kcal
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 130kcal
토마토 (1개, 150g) 21kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) 150kcal
점심식사 : 403kcal (42.02%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) 150kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 130kcal
[서울우유] 슈레드피자치즈 (1접시, 20g) 58kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 65kcal
저녁식사 : 77kcal (8.03%)
닭가슴살 (1인분, 50g) 65kcal
레드파프리카 (1개,66.7g) 12kcal
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