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다이어트 일기

08월 21일 (음식 1146kcal, 운동 66kcal)

다신등급

장진이

  • 2016.08.21 16:15
  • 59
  • 0
아침식사 : 150kcal (13.09%)
우유ㆍ뉴트리 (1회분, 100g) 150kcal
점심식사 : 156kcal (13.61%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 466kcal (40.66%)
고구마형과자 (1봉지, 100g) 466kcal
간식 : 374kcal (32.64%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) 374kcal
운동 : 66kcal
훌라후프 (10분) 40kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
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